Libre de Humo — Tu guía interactiva para dejar de fumar

¿Te sentís identificado/a?

Si alguno de estos problemas te suena familiar, esta guía interactiva es para vos.

✕Intentaste dejar mil veces y volvés, casi siempre por ansiedad
✕El primer cigarrillo del día aparece antes de pensarlo
✕Te agarra la ansiedad justo cuando más querés sostenerte
✕Sabés cuánto gastás por mes y preferís no calcularlo
✕Sentís que "no tenés fuerza de voluntad", aunque no es así

Si respondiste "sí" a alguna de estas... tenemos la solución.

¿Qué vas a encontrar?

📲No instalás nada

🧭Test de tipo de fumador

🚬Quiz de nivel de nicotina

🎡Ruleta diaria de retos y premios

📝Diario de antojos y ánimo

✅Checklist de hábitos

🗺️Mapa de tus disparadores

🏅Desafío de 30 días con insignias

Todo dentro de la misma Mini App.

¿Por qué una Mini App?

Acá aparece la gran diferencia.

📄 PDF / libro tradicional

❌ Cientos de páginas
❌ Difícil encontrar la información
❌ Sin seguimiento de tu progreso
❌ Termina olvidado

📱 Mini App

✅ Navegación simple
✅ Todo organizado
✅ Acceso desde el celular
✅ Progreso guardado día a día
✅ Acceso inmediato

Panel de beneficios recuperados

Una especie de tablero que te muestra en tiempo real todo lo que vas ganando al dejar de fumar.

💰

Dinero ahorrado

🚭

Cigarrillos evitados

⏳

Tiempo de vida recuperado

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Qué hacer en los primeros 60 segundos de un antojo fuerte, para que pase sin que fumes.

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BONO #2 Mapa de tus Disparadores Personales

Identificá qué momentos, personas o lugares te llevan a fumar sin darte cuenta.

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BONO #3 Desafío de 30 Días con Insignias

Un recorrido día a día con metas chicas y logros que vas desbloqueando.

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Qué dicen las personas que ya lo lograron

MG

Mariana Gallo

38 años

⭐⭐⭐⭐⭐

Probé varias veces dejar de fumar y siempre recaía a la semana. Lo que más me ayudó de Libre de Humo fue ver mi progreso día a día. Cada mañana entraba a la app para ver cuánto dinero llevaba ahorrado y cómo iba mejorando mi salud. Llevo 73 días sin fumar y sinceramente no pensé que iba a lograrlo.

👍❤️ 24Me gustaResponder

JR

Javier Roldán

45 años

⭐⭐⭐⭐⭐

Fumé durante más de 20 años. Lo que me convenció de esta app fue que no te juzga ni te llena de información aburrida. Cuando tenía ganas de fumar usaba el botón de ayuda y los ejercicios de respiración. Más de una vez me salvó de recaer.

👍❤️ 31Me gustaResponder

CM

Carolina Mastri

31 años

⭐⭐⭐⭐⭐

Me encantó que todo estuviera en un solo lugar. El registro de estados de ánimo me ayudó a entender que mis ganas de fumar aparecían sobre todo cuando estaba estresada en el trabajo. Poder identificar esos momentos hizo una diferencia enorme.

👍❤️ 19Me gustaResponder

DF

Diego Falucho

52 años

⭐⭐⭐⭐⭐

Pensé que era otra aplicación más, pero me sorprendió. Ver cómo se acumulaba el dinero que antes gastaba en cigarrillos fue un golpe de realidad. En tres meses ya había ahorrado suficiente para regalarme algo que venía postergando hacía años.

👍❤️ 42Me gustaResponder

LP

Lucía Pasco

27 años

⭐⭐⭐⭐⭐

Lo mejor para mí fue la sensación de acompañamiento. Cada vez que tenía una crisis abría la app y encontraba algo para hacer en lugar de prender un cigarrillo. Los pequeños logros y las recompensas me mantuvieron motivada.

👍❤️ 27Me gustaResponder

FA

Fernando Aragón

41 años

⭐⭐⭐⭐⭐

Soy bastante escéptico con este tipo de herramientas, pero esta vez funcionó. La información es clara, los desafíos son entretenidos y el seguimiento es muy visual. Hoy llevo más de dos meses libre de humo.

👍❤️ 35Me gustaResponder

ST

Sofía Tiscornia

35 años

⭐⭐⭐⭐⭐

Lo que más me impactó fue ver los beneficios para mi salud en tiempo real. Saber que mi cuerpo se estaba recuperando me dio fuerzas para seguir. Cada día sentía que estaba ganando algo, en lugar de estar perdiendo un hábito.

👍❤️ 22Me gustaResponder

MC

Martín Castro

48 años

⭐⭐⭐⭐⭐

Después de varios intentos fallidos encontré algo que realmente me mantuvo enfocado. La app me ayudó a transformar el objetivo de "dejar de fumar" en pequeñas metas diarias. Eso hizo que el proceso fuera mucho más llevadero.

👍❤️ 38Me gustaResponder

VN

Valeria Nasini

43 años

⭐⭐⭐⭐⭐

Me gustó mucho la combinación entre información y práctica. No solo te explica por qué es importante dejar el cigarrillo, también te da herramientas concretas para atravesar los momentos difíciles. La recomiendo totalmente.

👍❤️ 16Me gustaResponder

PS

Pablo Soria

36 años

⭐⭐⭐⭐⭐

Descargué la app sin demasiadas expectativas y terminé sorprendido. Llevo 96 días sin fumar, tengo más energía, ahorro dinero y me siento orgulloso de cada día que sumo. Ver el contador avanzar se volvió parte de mi rutina.

👍❤️ 45Me gustaResponder

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Qué dicen las personas que ya lo lograron

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